Чем грозит переутомление

   Если как следует не отдыхать:Чем грозит переутомление

Становится слабым иммунитет. Малейший ветерок будет вызывать простуду.

   Может случиться нервный срыв. А всё потому, что организм не успевает восстановиться после нагрузок-как физических, так и эмоциональных. Иногда даже наваливается депрессии.

Возникает бессонница. Ведь переутомление вызывает чувство тревоги. А в таком состоянии засыпать очень сложно.

Повышается давление. К этому приводит постоянная усталость и недосып. Самое страшное-в таких условиях сердце работает на износ. Если не щадить себя-есть риск, что произойдет инфаркт.

http://sad-top.ru/wp-content/uploads/2017/08/slaabost.jpg

0 Ваше мнение о статье “Чем грозит переутомление”

Написать комментарий

← Предыдущая статья
Яндекс.Метрика