Чем грозит переутомление

Чем грозит переутомление

   Если как следует не отдыхать:Чем грозит переутомление

Становится слабым иммунитет. Малейший ветерок будет вызывать простуду.

   Может случиться нервный срыв. А всё потому, что организм не успевает восстановиться после нагрузок-как физических, так и эмоциональных. Иногда даже наваливается депрессии.

Возникает бессонница. Ведь переутомление вызывает чувство тревоги. А в таком состоянии засыпать очень сложно.

Повышается давление. К этому приводит постоянная усталость и недосып. Самое страшное-в таких условиях сердце работает на износ. Если не щадить себя-есть риск, что произойдет инфаркт.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Понравилась статья внеси вклад на развитие и поддержку сайта.