Кому молоко пить нельзя

Кому молоко пить нельзя

Гастроэнтерологи предупреждают: молоко может быть причиной болей и вздутие живота, расстройства Кому молоко пить нельзяжелудка.

Почему? Виной всему непереносимость лактоза, которые есть в молоке. При таком недуге в кишечнике выделяется молоко фермента, который должен расщеплять и перерабатывать лактозу. В результате начинаются проблемы с пищеварительным трактом.

Как выяснить? Выпили 1 стакан молока? Через 30 минут прислушайтесь к своему организму. В животе забурлило или вдруг случилось расстройство желудка? Вам молоко лучше не употреблять.

Что делать? Полностью от молочки отказываться не стоит. Без опаски пейте кефир, простоквашу, ряженку. Они лучше усваиваются организмом-неприятные симптомы беспокоить не будут.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Понравилась статья внеси вклад на развитие и поддержку сайта.