Кому молоко пить нельзя

Гастроэнтерологи предупреждают: молоко может быть причиной болей и вздутие живота, расстройства Кому молоко пить нельзяжелудка.

Почему? Виной всему непереносимость лактоза, которые есть в молоке. При таком недуге в кишечнике выделяется молоко фермента, который должен расщеплять и перерабатывать лактозу. В результате начинаются проблемы с пищеварительным трактом.

Как выяснить? Выпили 1 стакан молока? Через 30 минут прислушайтесь к своему организму. В животе забурлило или вдруг случилось расстройство желудка? Вам молоко лучше не употреблять.

Что делать? Полностью от молочки отказываться не стоит. Без опаски пейте кефир, простоквашу, ряженку. Они лучше усваиваются организмом-неприятные симптомы беспокоить не будут.

http://sad-top.ru/wp-content/uploads/2017/08/mol.1.jpg

0 Ваше мнение о статье “Кому молоко пить нельзя”

Написать комментарий

← Предыдущая статья
Яндекс.Метрика