Можно ли ходить в баню при гипертонии

   Высокая температура и влажность воздуха вредны для гипертоника. Но это не означает, что приМожно ли ходить в баню при гипертонии повышенном давлении нужно раз и навсегда поставить крест на парилке. Ведь здесь с потом выходит лишняя жидкость и соли. А это способствует нормализации давления. Как быть?

   Отдавайте предпочтение сухим и не очень горячим саунам около 70 градусов. Перед посещением не ешьте солёного. И не находитесь в парной дольше 5-7 минут.

Кроме того, прежде чем идти париться, проконсультируйтесь с вашим кардиологом. Уточните позволяет ли ваше состояние поход в сухую не горячую сауну? И если врач возражать не станет-не отказывайте себе в этом удовольствии!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Понравилась статья поделись!

Добавить комментарий

.