Напитки продлевающие молодость

Чем старше мы становимся, тем больше беспокоимся о своем здоровье, ищем способы продлить жизнь. НетНапитки продлевающие молодость ничего полезнее для нашего организма, чем чашечка ароматного чая. Недаром русская народная пословица говорит: чай пить-долго жить, они давно это подтвердили исследования ученых. Они доказали, что некоторые напитки действительно способны омолодить и оздоровить организм и самый полезный из них это действительно чай!

Из всех его сортов лучше всего для организма белый чай, а на 2 месте по полезности зелёный. В них содержится больше всего полифенолов: веществ, которые улучшают кровообращение и усилят наше сердечко. А главный вклад в защиту от старения и возрастной болезней свойства этого напитка вносит вещество эпигаллокатехин галлат. Оно препятствует росту раковых клеток. Зеленый чай замедляет старение кожи и поддерживает в хорошем здравии мозг.

Почетное второе место в этом списке занимает красный чай: каркаде или напиток фараонов, как его еще называют. Этот чай содержит антоцианы и витамин P, который укрепляет кровеносные сосуды и сердечную мышцу.

После чая самыми полезными напитками ученые признали кофе и какао за их свойства поднимать настроение и укреплять внимание и память. А еще ученые обнаружали, что кофеин уменьшает в организме подачу сигналов, способствующих развитию заболеваний нервной системы, сохранит от болезни Альцгеймера и Паркинсона.

   За кофе и какао в списке напитков молодости идёт томатный сок, который улучшает зрение и даже способен помочь в борьбе с раком.

Завершает список ученых красное вино. Эликсира молодости его производит вещество расвератрол, который содержится в кожуре винограда. Она борется с раком, укрепит сосуды и разжижает кровь.
И еще один важный момент-все напитки лучше пить без сахара. И вместо него можно добавлять подсластитель из стевии.

   Осенью особенно полезно есть свежую и квашеную капусту. В ней много витамина C, который укрепляет иммунитет и поможет нам подготовиться к сезону простуд и зимним болезням.

http://sad-top.ru/wp-content/uploads/2017/09/1101-1024x834.jpg

0 Ваше мнение о статье “Напитки продлевающие молодость”

Написать комментарий

← Предыдущая статья
Следующая статья →
Яндекс.Метрика