Приступ радикулита что делать

Приступ радикулита что делать

   Поясницу пронзила боль? Скорее всего, это радикулит. В течение дня старайтесь меньше двигаться.

Вот так надо действовать, если «прострелило» спинуПриступ радикулита что делать

   Радикулит может серьёзно вывести из строя. Ведь во время приступа возникает резкая боль в пояснице. Невозможно наклониться, повернуться и вообще двигаться. Часто отдаёт в ногу. Про такой приступ в народе говорят — прострелило спину. Виной всему — воспаление нервных корешков. Если вовремя не принять мер, болезнь перейдет в хроническую форму. Тогда любое неловкое движение, простуда, стресс могут спровоцировать новый приступ.

Первая помощь

Не терпите боль — действуйте:

Нанесите мазь на поясницу. Подойдёт та, в инструкции к которой указано «Нестероидное противовоспалительное средство». Например, Ортофен или Диклофенак — МФФ. Но учтите: мази имеют кучу противопоказаний. Поэтому изучите инструкцию.

Наденьте пояс из собачьей шерсти. так лучше подействует мазь. Либо укутайте спину тёплым шарфом. Не снимайте 2 часа.

Делайте компресс — 2 раза в день. Соедините настойку валерианы — один пузырёк 25 мл и 1,5 ст. л. воды комнатной температуры. В растворе намочите марлю. Приложите к пояснице и закрепите пищевой пленкой. Лягте на живот, накройтесь одеялом и отдахните 15 минут.

Приготовьте отвар листьев брусники или толокнянки. Принимайте, пока боль не пройдёт — 5 раз в день по 1 ст. л. Травы оказывают мочегонный эффект. Благодаря этому уменьшается отёк повреждённого нервного корешка.

Откажитесь от работы по дому. Навредит любая суета. Соблюдайте постельный режим — хотя бы 1-2 дня. Так позвоночник будет в покое. Быстрее пойдёте на поправку.

Исключите соленые, жареные и копченые блюда. Хотя бы на период лечения. Эти угощения задерживают жидкость в организме. А они могут спровоцировать новый приступ радикулита.

Не принимайте горячую ванну и не ходите в баню. Иначе воспаление усилится. Станет только хуже.

Сходите к терапевту или ревматологу. Даже если полегчало. После обследования врач назначит лекарства или физиопроцедуры.

Совет! Купите ортопедический матрас. На таком мышцы спины будут как следует расслабляться. А это хорошая защита от радикулита.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 4 из 5)

Понравилась статья внеси вклад на развитие и поддержку сайта.